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Quantos benefícios cabem em 30 gramas de ervilha?

Português, Portugal

A Drink6 revela todos os segredos da proteína de ervilha. Você sabia que a OMS recomenda 75% de proteína vegetal na nossa dieta, em comparação com as proteínas de origem animal? E além de proporcionar maiores benefícios para o nosso corpo também cuida do meio ambiente? Você sabia que dentro dos vegetais, a proteína da ervilha é a que tem mais aminoácidos essenciais?

E sua energia extra é ideal para os atletas que querem fazer um plano detox?

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