Colher e “souping” para o inverno
A Drink6 trouxe para Portugal a última novidade em planos detox. O souping é a nova tendência em detox recém chegada ao nosso país dos Estados Unidos. Planos detox à base de cremes e sopas de vegetais e hortaliças 100% naturais, perfeitos para depurar o organismo durante o outono e o inverno (também no resto do ano). Uma alternativa ideal para os meses mais frios devido à opção de tomá-los quentes. Adicionalmente, a sensação de que comemos com a colher sacia mais, sem contar que os cremes dispõem de um alto conteúdo em fibras, muito baixos em açúcar e fornecem múltiplos benefícios.
Celebrities como a Gisele Bündchen, Gwyneth Paltrow, Jessica Alba ou Miranda Kerr já são fãs do souping. O souping é um plano detox no qual os sumos são substituídos por 6 sopas e cremes de legumes, para tomá-los durante o dia. Uma alternativa muito saudável e saborosa de fazer detox que a Drink6 trouxe pela primeira vez para Portugal. São sopas e cremes 100% naturais, elaborados com ingredientes de primeira qualidade e sempre com receitas saborosas e deliciosas, feitas com a aprovação da equipa de nutrição da Nutrimedic e com a supervisão médica e nutricional da Dra. Vidales. Todas as sopas e cremes são veganas (não levam carne, nem peixe, nem lácteos, nem queijo, nem ovo) e não contêm glúten.
As sopas estão pensadas para tomar uma a cada duas horas, aportando todos os nutrientes necessários para um dia de alimentação completa, de forma que o organismo se mantenha equilibrado ao mesmo tempo que se depura.
O souping aporta numerosas vantagens e benefícios para a saúde:
• Ajudam a eliminar toxinas, a recuperar a energia e aumentar as defesas do sistema imunológico
• Oferecem um grande aporte de fibra, vitaminas, minerais, proteínas vegetais e outras substâncias antioxidantes e flavonoides, que ajudam a manter o equilíbrio nutricional
• São perfeitas para manter um nível de hidratação ótimo
• Grande poder saciante e proporcionam uma digestão mais lenta
• Contém um baixo teor calórico e de açúcares
• Promovem o ph alcalino do corpo, ajudando a prevenir doenças
• Como podem ser consumidas quentes, são muito agradáveis para os meses de outono e inverno
Em que consiste o novo plano detox souping?
A Drink6 propõe uma combinação de 4 cremes e 2 sopas para tomar ao longo do dia, que detalhamos a continuação:
1. Sopa detox de miso com tofu e wakame
O pequeno-almoço japonês tradicional e também da dieta macrobiótica. Estimula a digestão durante todo o dia devido ao seu conteúdo rico em probióticos e enzimas, que enchem o nosso corpo de energia. A soja, principal ingrediente do miso, é um alimento rico em proteínas que tem também um alto poder antioxidante, facilitando a eliminação de radicais livres.
2. Creme detox de espargos trigueiros com mandioca
Um bónus para a eliminação de toxinas com o efeito diurético dos espargos. Sentir-se-á mais jovem pelo seu efeito antioxidante e a sua pele notará os benefícios, ficando mais saudável e resistente, graças ao seu elevado teor de ácido fólico. Além disso, é rica em oligoelementos que melhoram a circulação sanguínea.
3. Creme detox de ervilha e hortelã
Delicioso e saciante. As ervilhas têm propriedades extremamente benéficas para a circulação sanguínea e para diminuir o colesterol mau, ajudando a prevenir doenças cardíacas; são ricas em vitamina C, minerais e fibras solúveis, além de ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.
4. Sopa detox de quinoa, kale e cogumelos shiitake
A combinação perfeita de nutrientes e superalimentos numa sopa divinal. A quinoa está repleta de proteínas; a couve verde frisada (kale) repleta de ferro e com propriedades anticancerígenas e desintoxicantes, que limpam o fígado e o sangue; os cogumelos Shiitake têm uma enorme capacidade de estimular o sistema imunológico, proporcionando também ao organismo um composto que absorve as gorduras, o que é útil para todas as pessoas que querem perder aqueles quilinhos a mais.
5. Creme detox thai de tomate com gengibre, lima e pimenta de caiena
O tomate é um alimento excelente para a vista; o gengibre ajuda a melhorar a digestão de forma muito eficaz e é um anti-inflamatório natural que reduz o inchaço abdominal, além de ajudar a acelerar o metabolismo; a pimenta-de-caiena estimula a circulação sanguínea e acelera o processo de eliminação de toxinas.
6. Creme detox de cenoura
Termine o dia com um dos alimentos mais nutritivos e benéficos da dieta. A cenoura proporciona uma grande quantidade de antioxidantes e fibra, é rica em ácido fólico, minerais e vitaminas, além de trazer muitos benefícios para a saúde da sua pele, olhos e aparelho digestivo.
Preço do plano detox souping: 39€ incluídos os custos de transporte e entrega.
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